La salle de bain. Petite bulle de douceur, elle renferme des senteurs enivrantes, des merveilles, des délicatesses. Comme une parenthèse, on s’y sent protégé. Le temps s’arrête. Et c’est le moment de prendre du temps pour soi. La salle de bain, ce sont aussi des produits aux douces odeurs qui se testent et s’accumulent. Alors, pour faire des petits pas pour l’environnement, la salle de bain est une des premières pièces dans laquelle nous pouvons agir avec des petits gestes du quotidien. Après avoir fait la liste d’alternatives écologiques et durables aux articles d’hygiène, on vous donne 5 astuces 0 déchet pour votre salle de bain ! 🌱

1. Le savon ou shampooing solide

Exit les gels douches en bouteille, les flacons de shampooing ou encore les savons liquides ! En effet, en plus d’abriter de nombreux perturbateurs endocriniens, ils ne sont pas très écologiques : ces bouteilles polluantes contiennent de nombreuses substances chimiques, nocives pour votre corps ou vos cheveux, mais aussi pour la planète (d’infimes particules de plastique circulent aussi dans nos eaux usées). Ainsi, on privilégiera ici du savon ou shampooing solide pour se laver, à la composition souvent bien meilleure qu’un gel douche et à l’emballage minimaliste.

Quel savon solide ?

On préfèrera le savon extra pur avec une composition végétale (savon de Marseille ou savon d’Alep) qui conviendra plus particulièrement aux peaux très sèches. Un bon produit ne contiendra que 3 types d’ingrédients : 

  • de l’eau ou du lait végétal,
  • une huile d’olive, de coco ou de laurier pour l’hydratation,
  • de la soude, pour la saponification.

Et, sachant cela, vous pouvez très facilement faire votre savon maison avec ces ingrédients :

  • 45 g de savon (du vrai savon, en copeaux ou paillettes),
  • 14 g d’huile d’argan,
  • 1 goutte de vitamine E,
  • 30 gouttes d’huile essentielle (géranium, lavande, citron).

Découvrez comment faire votre savon vous-même avec l’intégralité de la recette et optez pour un savon solide naturel par saponification à froid qui est 100 % biodégradable. En plus d’être bon pour vous, il n’aura donc aucun impact préjudiciable pour l’environnement.

Crédit : Unsplash

Une autre astuce DIY, pour votre shampooing cette fois : n’hésitez pas à réaliser un shampoing sec entre deux lavages pour retirer l’excès de sébum à l’aide de fécule de pommes de terre ou d’argile. Vous pouvez aussi fabriquer votre propre shampooing, sous forme de pâte lavante, à base de bicarbonate de soude, de poudres, d’huiles végétales, etc. Autant de recettes naturelles très simples à réaliser et saines pour vos cheveux !

2. Un dentifrice 0 déchet

Le rôle premier du dentifrice n’est pas d’avoir des dents parfaitement blanches, mais bien d’éliminer les bactéries et les acides, tout en prenant soin de respecter notre écosystème buccal. Alors, pour remplacer le dentifrice industriel et son tube, on opte pour un dentifrice fait maison !

Quelle recette de dentifrice maison ?

Pour ce faire, nous nous sommes inspirés d‘une recette trouvée sur les écolos imparfaits à l’huile de coco aux nombreuses vertus, notamment antibactériennes et antifongiques avec pour ingrédients :

  • De l’huile de coco extra vierge et biologique,
  • De l’huile essentielle de menthe poivrée (facultatif),
  • Un récipient pour votre dentifrice : un petit pot en verre ou hermétique.

Il faudra d’abord travailler l’huile de coco.
Mettez de l’huile de coco de manière à remplir votre récipient. En effet, celle-ci étant solide, vous pouvez la travailler avec une cuillère pour la rendre plus onctueuse ou la faire fondre au bain marie au préalable.

Puis, pour une haleine fraiche, vous pourrez parfumer votre dentifrice : ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée pour le goût et la fraîcheur. Dosez en fonction de ce que vous préférez mais attention, les huiles essentielles sont très concentrées et à utiliser avec précaution.

Enfin, mélangez le tout. Si vous aviez fait fondre l’huile de coco, attendez qu’elle se solidifie de nouveau pour vous brosser les dents.

Cette recette se garde 3 mois et promet un lavage de dents réussi !

Source : Les écolos imparfaits

3. Le coton-tige réutilisable

Dans la salle de bain, remplacez vos accessoires jetables, même les plus petits, comme les cotons-tiges ! Si le plastique n’est plus autorisé depuis janvier 2020 dans leur fabrication, ils restent des polluants pour notre salle de bain. Ainsi, il est préférable d’opter pour un modèle réutilisable en silicone (formulés sans BPA, c’est mieux), parfaitement adapté ! Et, même si on aime l’embout en coton, on prend l’habitude au fur et à mesure d’utiliser un coton-tige réutilisable tout en silicone, qui n’en est pas moins efficace pour le nettoyage de nos oreilles ! Tout aussi facile à prendre en main, il est en plus doté d’une extrémité spécialement conçue pour capturer un maximum de cérumen à l’entrée de l’oreille.

Source : Version Fémina

Il existe aussi l’oriculi en bambou, cure-oreille en bambou d’origine japonaise qui se compose d’une tige recourbée à l’une de ses extrémités afin de récolter le cérumen, ou le cure-oreille en inox.

4. Le déodorant solide

Le saviez-vous ? Le déodorant n’a pas pour but de bloquer la transpiration, il s’agit plutôt d’éliminer les odeurs et ici comme toujours, ce sont les solutions les plus simples qui sont les meilleures. Et encore plus pour le déodorant, on opte pour du solide afin de limiter les parabènes, alcools et autres sels d’aluminium. Quelques ingrédients suffisent pour limiter les odeurs. Notamment, on pense à la pierre d’Alun qui est une excellente alliée dans la transition vers le zéro déchet, à condition d’éviter les versions synthétiques qui pourraient contenir des sels d’aluminium ! 

Et, là encore, pour les adeptes du fait maison et DIY, découvrez cette recette de Cécile de Célia Dreams pour réaliser un déodorant solide 100 % naturel et efficace en moins de 5 minutes. À base de cire d’abeille, de beurre (huile) de coco et de bicarbonate de soude, il suffit d’ajouter les huiles essentielles de votre choix pour confectionner un palet/stick au parfum léger et agréable. Zéro déchet et bien moins toxique que ceux des grandes surfaces, vous ne pourrez plus vous passer de ce déo (bio) fait maison. 

Crédit : Célia Dreams

5. Des lingettes utilisables à l’infini

Enfin, pour le démaquillage et les soins du visage, finis les cotons traités aux produits chimiques et les lingettes que l’on retrouve dans les grilles des stations d’épuration. On favorisera au quotidien du coton réutilisable en bambou, en eucalyptus ou en tissu (coton bio), que l’on conservera plusieurs années, avec des lavages possibles à l’infini !

La salle de bain regorge de secrets pour prendre soin de notre planète, mais aussi de nous, grâce à des produits plus naturels. En adoptant des gestes quotidiens, on peut limiter nos déchets, mais aussi notre consommation ! Et, pour aller plus loin et limiter encore plus vos déchets, découvrez aussi comment faire vos cosmétiques maison avec vos aliments ! 🌱